Sonntag, 17. März 2019

Badminton Video-Training: Schlagbewegung Grundlagen





Update: Nachdem das ursprüngliche Video gelöscht wurde, zeigen wir hier 2 neue Videos zum Vorhandüberflugball oder Vorhandclear.

Die gezeigten Grundbewegungen sollte man bei jedem Training 30 Minuten immer wiederholen, bis diese so wie im Video ausgeführt werden. Am besten nimmt man sich einen Trainingspartner, der bei falschen Bewegungen korrigieren kann.

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.

Badminton Video-Training: Erwärmung





Update: Nachdem das ursprüngliche Video gelöscht wurde, zeigen wir hier 2 neue Videos zum Aufwärmen mit badmintonspezifischen Übungen.

Bevor man den Schläger in die Hand nimmt, gehört eine ordentliche Erwärmung zu einem normalen Training. Dies sollte am besten in der Gruppe stattfinden. Ein Spieler übernimmt dabei das Kommando und sagt die Übungen an. Freizeitspieler machen leider zu schnell den Fehler, sofort loszuspielen. Eine Erwärmung schützt aber vor Verletzungen und hilft Dir, Deine Koordination zu verbessern.

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.

Badminton Video-Training: Hoher Vorhand-Aufschlag





Update: Nachdem das ursprüngliche Video gelöscht wurde, zeigen wir hier 2 neue Videos zum hohen Aufschlag/Service.

Einer der ersten Schläge, die man üben sollte, ist der hohe Aufschlag. Hierzu nimmt man sich 10 oder mehr Bälle und übt bei jedem Training 30 Minuten Aufschläge, bis diese so wie im Video funktionieren, am besten wie immer mit Trainingspartner, der korrigieren kann.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

  1. Griffhaltung üben
  2. Jonglieren üben
  3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.

Sonntag, 16. Dezember 2018

Weihnachtsturnier der Racketschule im TCW

Christine und Mario B. 13. + schönste Weihnachtsverkleidung
Oliver und Mario M. 7. von 16

Bundesbank Weihnachtsturnier 2018 im TCW

Am 01.12.2018 fand das Weihnachtsturnier der Bundesbank im TCW statt.
Gemeldet waren 14 Mix und 8 Herrendoppel. Die Mix haben in zwei Gruppen die späteren Finalisten ausgespielt. Es gab dabei nur zwei Sätze bis 21. Die Herrendoppel spielten jeder gegen jeden mit den zwei üblichen Gewinnsätzen.
Von uns trat Mario M. zusammen mit Jens S., seinem Trainingspartner aus der Leichtathletikabteilung an.

Samstag, 1. Dezember 2018

Video des Monats: Hongkong Open 2018

Männer Halbfinale Kento MOMOTA (JPN) [1] vs SON Wan Ho (KOR) [6]



Damen Finale Nozomi OKUHARA (JPN) [7] vs Ratchanok INTANON (THA) [6]



Männerdoppel Finale GIDEON/SUKAMULJO (INA) [1] vs KAMURA/SONODA (JPN) [4]



Damendoppel Finale | FUKUSHIMA/HIROTA (JPN) [1] vs LEE/SHIN (KOR) [7]


Mittwoch, 21. November 2018

Badminton Video-Training: Trainingserfahrungsbericht - in 3 Jahren zum A-Klasse-Spieler

Videoerfahrungsbericht vom blutigen Badmintonanfänger zum A-Klasse-Spieler mit fleißigem und gutem Training. So läuft das in Korea! :)

Samstag, 17. November 2018

TCW-Gänsejagd

TCW-Gänsejagd 
Matthias/Stan und Mario M. 2. von 10
Christine und Mario B. 10. von 10

Samstag, 10. November 2018

Video des Monats: BWF World Cup 2018 Männerdoppel Viertelfinale

LIU/ZHANG (CHN) [3] vs GOH V/TAN (MAS)

21. Erwachsenen Badminton Doppel Nord-Cup

Liza und Mario M. 2. von 15
André und Mario M. 6. von 18
Mario B. und Alex 7. von 18

Samstag, 13. Oktober 2018

Video des Monats: Taipei-Open Männer-Finale

LEE Zii Jia (MAS) vs Riichi TAKESHITA (JPN)




Mittwoch, 3. Oktober 2018

Badminton Video-Training: Jonglieren, Ballgefühl



Um die richtige Griffhaltung und Ballgefühl zu erlernen, ist das Jonglieren, wie im Video gezeigt, eine sehr gute Anfänger-Übung. Diese lässt sich auch ohne Trainingspartner schön durchführen.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

  1. Griffhaltung üben
  2. Jonglieren üben
  3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.

Badminton Video-Training: Schlägerhaltung



Die richtige Schlägerhaltung ist wichtig, um überhaupt alle Schlagbewegungen ausführen zu können. Vor dem Schlagtraining steht also das "Wie-greife-ich-den-Schläger-richtig"-Training. Bei Schlagübungen ist es wichtig, immer wieder die richtige Schlägerhaltung und Griffhaltung zu überprüfen. Hierbei sollten sich die Trainingspartner ständig gegenseitig auf eventuelle Fehlhaltungen hinweisen.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

  1. Griffhaltung üben
  2. Jonglieren üben
  3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.

    Samstag, 22. September 2018

    TCW-Gänsejagd

    Frank R. und Mario M. 1. von 7

    Am 22.09.2018 fand im TCW die nunmehr insgesamt 9. Berliner Gänsejagd statt.

    Samstag, 25. August 2018

    Doppelturnier im TCW

    Nina und Mario 3. von 10 Paarungen

    Am heutigen 25.08.2018 fand das erste Doppelturnier im TCW nach den Sommerferien in Berlin und Brandenburg statt.