Mittwoch, 3. Oktober 2018

Badminton Video-Training: Schlägerhaltung



Die richtige Schlägerhaltung ist wichtig, um überhaupt alle Schlagbewegungen ausführen zu können. Vor dem Schlagtraining steht also das "Wie-greife-ich-den-Schläger-richtig"-Training. Bei Schlagübungen ist es wichtig, immer wieder die richtige Schlägerhaltung und Griffhaltung zu überprüfen. Hierbei sollten sich die Trainingspartner ständig gegenseitig auf eventuelle Fehlhaltungen hinweisen.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

  1. Griffhaltung üben
  2. Jonglieren üben
  3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.