Mittwoch, 3. Oktober 2018

Badminton Video-Training: Jonglieren, Ballgefühl



Um die richtige Griffhaltung und Ballgefühl zu erlernen, ist das Jonglieren, wie im Video gezeigt, eine sehr gute Anfänger-Übung. Diese lässt sich auch ohne Trainingspartner schön durchführen.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

  1. Griffhaltung üben
  2. Jonglieren üben
  3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.