Video des Monats: Taipei-Open Männer-Finale

LEE Zii Jia (MAS) vs Riichi TAKESHITA (JPN)

Badminton Video-Training: Jonglieren, Ballgefühl

Um die richtige Griffhaltung und Ballgefühl zu erlernen, ist das Jonglieren, wie im Video gezeigt, eine sehr gute Anfänger-Übung. Diese lässt sich auch ohne Trainingspartner schön durchführen.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

1. Griffhaltung üben
2. Jonglieren üben
3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.

Badminton Video-Training: Schlägerhaltung

Die richtige Schlägerhaltung ist wichtig, um überhaupt alle Schlagbewegungen ausführen zu können. Vor dem Schlagtraining steht also das "Wie-greife-ich-den-Schläger-richtig"-Training. Bei Schlagübungen ist es wichtig, immer wieder die richtige Schlägerhaltung und Griffhaltung zu überprüfen. Hierbei sollten sich die Trainingspartner ständig gegenseitig auf eventuelle Fehlhaltungen hinweisen.

Die ersten wichtigen Übungen für Anfänger, um Badminton zu lernen, sind:

1. Griffhaltung üben
2. Jonglieren üben
3. Langen Aufschlag üben 

Merke: Badminton lernt man nur durch ständiges Wiederholen und Üben, nicht durch freies Spiel.